瞧一瞧：宫寒吃什么调理_宫寒的症状及治疗

宫寒可能造成痛经，月经不调，紧张的影响生育，主如果便是受凉，或许吃了生冷食物造成的。那么如何医治宫寒结果最好呢，一同来看看吧。

食疗

食疗调理宫寒的基本准绳就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底辞别凉水，冷饮，水果少吃还要再半夜吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。上面引见几种可以常吃的食物，宫寒吃什么调理。

1、黑色食物：黑入肾对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。

2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。

运动

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液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增长寒症的状况，宫寒吃什么调离婚纠纷律师咨询
理。户外慢跑或快走：调理身心，但一定要坚持，宫寒吃什么调理。

保暖

看重保暖，在冬季很多女性奉行的“鲜艳冻人”肯定是要不得的。即便在夏日，也存在防寒保暖的问题。

药物治疗

怎样治疗宫寒结果最好，治疗宫寒最好的办法就是运用中成药广誉远定坤丹来医治。广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，聚集八台甫方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等成绩上卓著。而且还具有改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

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以上就是“怎样治疗宫寒效果最好”的相关内容。除此之外女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位只管即便高点至多要没过脚踝，阁下放一壶水，感觉水温下落了就倒点热水进去，继续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量，宫寒吃什么调理。同时对寒性体质又很好的调度作用。也有用艾叶泡脚的。