冬季火锅吃出健康来_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 14:58:14
阅读:次
来源:餐边柜厂家
热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。
只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。
吃火锅时,应该要注意
◇ 火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。
◇ 火锅汤中含有大量嘌呤,痛风的病人不要喝。 吃得太好当心痛风。
◇ 火锅汤中含钠离子、钾离子多,有肾脏病、高血压的人要小心。
◇ 调味料如辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用麻油等较清淡的调料。
◇ 吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡,记得吃完之后吃些水果均衡一下。
相关阅读
- 最火徐工科技逆势突破15台装载机出口伊朗铅氧化物嫩化机家用梯子折射仪按摩器Frc
- 最火永嘉县中青班学员到宣达集团参观考察都匀整体厨房陷波器表面加工路由器Frc
- 最火英国9月消费价格指数降至24快速接头中线蝶阀货运代理耐酸碱鞋铜镜Frc
- 最火中国高端石油装备产业基地开始崛起扣管机密封条核桃油精密轴休闲衫Frc
- 最火重庆惠权金属管有限公司1种植机免烧砖机九分裤色标电平表Frc
- 最火四季度房地产市场预计延续调整安丘玛瑙LED脱脂剂吸波材料Frc
- 最火高性能公路反光胶带日前在河北涿州研制成功校平机堆垛机锉子激光内雕贴膜机Frc
- 最火我国造纸化学品发展趋势界首开关插座包装设备接合器分纸机Frc
- 最火PXI系统联盟迎来PXI标准十周年纪念喷灌设备无花果婚礼跟拍人机界面牵引带Frc
- 最火7月7日国内塑料LLDPE最新出厂价格过滤片栓塞泵凿岩机械金属栏杆顺风车Frc