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今是世界防治糖尿病日七项自测标准教你控制风险-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:27:09 阅读: 来源:餐边柜厂家

核心提示

今天是“世界防治糖尿病日”。近日,一个与糖尿病有关的特有名词“隐性糖人”为人们所关注。什么叫“隐性糖人”?它与糖尿病人有什么不同?昨天,记者采访了市一院内分泌专家。

“隐性糖人”是糖尿病前期

空腹正常 餐后直逼最高限

市区45岁的吴先生(化名)怎么也没想到自己会得糖尿病。他说,去年体检空腹血糖正好在6.0mmol/l。“我没看到有箭头,就忽略过去了。谁知隔了一年,就查出糖尿病。医生说我当时就在糖尿病前期,也就是经常提的‘隐性糖人’”

“所谓‘隐性糖人’,更准确的表述是糖尿病前期。”市一院内分泌科主治医师孙枫表示,血糖高于正常人,但没达到糖尿病诊断标准的都叫糖尿病前期。

依照最新标准,正常人的空腹血糖为3.9—6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L;当空腹血糖为6.1—7.0mmol/L(空腹血糖受损)或餐后2小时血糖为7.8—11.1mmol/L(葡萄糖耐量减退)时,即为糖尿病前期。

而处在这个糖尿病前期的病人,往往因为空腹血糖显现正常,而餐后血糖没有再查,而隐匿于人群中,成为人们所说的“隐性糖人”。

孙枫表示,许多单位年度的体检,大多把空腹血糖的项目放进去,但是不查餐后血糖。“这是操作方面的限制,单位组织体检,不可能查完一个项目后,再隔两小时再去查一次。”

小心“隐性糖人”变“真糖人”

运动减肥 部分可变回正常人

市一院内分泌科主任医师高燕玲表示,真正被医院发现处在糖尿病前期的病人,大都是其参加单位体检空腹血糖超过6.1mmol/l的病人,“如果发现餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就是糖尿病患者。”

记者了解到,每年的年度体检,许多单位里都会查出空腹血糖超过6.1mmol/l的病人。“体检中心会建议病人再来复查,大多数人会再做餐后血糖检查。”孙枫说,“数值较大,我们会建议其再做葡萄糖耐量试验,进一步确定病情。”

查出是“隐性糖人”,大多数检查者会暗自庆幸,怎么着也不是糖尿病。在采访中,市区某单位38岁的陈先生说:“血糖略高了些,还好不是糖尿病,以后糖不能多吃了。”对此,专家表示,糖尿病前期的病人,通过经常运动,节食减肥后,有部分人可以回归正常人行列,但属于高危人群。“怕就怕相当多的人不注意,随着年龄增长,胰岛功能减退以后,还会慢慢变成糖尿病,所以除了生活各方面的注意,还要对血糖进行监测。”

七项自测标准教你控制风险

建议改变生活方式早诊早治

专家建议,与其变成“隐性糖人”战战兢兢地生活,不如将风险控制在糖尿病前期的前期。

高燕玲提供了以下自测的风险标准:

1.年龄一般是大于40或45岁。随着糖尿病年轻化,不少20多岁或30多岁体型较胖的年轻人,也要定期检查血糖。

2.有糖调节受损史,糖代谢异常的人。

3.超重或肥胖和(或)中心型肥胖,就是肚子大的人尤其要注意。

4.长时间静坐。

5.亲属中有Ⅱ型糖尿病家族史。

6.有巨大儿生产史或妊娠糖尿病家族史。

7.伴如高血压,高血脂,动脉粥样硬化性心血管疾病。

比照以上标准,如果在体检的空腹血糖检查中,结果即便在正常值范围,也要在两小时后再查一下餐后血糖。

专家提醒:在平时的生活中,要改变生活方式,通过减肥、运动和良好的休息来改变,最重要的是准确了解自己的血糖情况,做到早诊早治。

通讯员 仇上斌 记者 张庆萍

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