为你准备夏季三种丰胸美食做法

为你准备夏季三种丰胸美食做法不知不觉冬天已经慢慢的远去，夏季正在步步靠近，对于爱美的你来说考验又来了，为了保持充足的水分我们要开始进行疯狂补水机会，在夏天的烈日里不让身体缺乏必要的水分。除了好好的给自己补充水分粉嫩公主酒酿蛋甜甜特别推荐大家多吃几款美食可以让大家在夏天里有个美好的心情!黑豆黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆对女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。同时黑豆富含大豆异黄酮这种元素是爱美女性的补充佳品!木瓜：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。同时皱皮的青木瓜搭配适当的食材是保养的不二选择!酒酿蛋：酒酿蛋最早的起源可以追溯到唐代，食用最广泛的地区为南方地区，是客家人用来进行产后催乳补充身体所需消耗的必备食品，酒酿蛋的丰胸效果是经过了许多女性的验证的，同时由于酒酿蛋的天然特性无副作用现在成为了广大爱美女性丰胸的首选!而且酒酿蛋特别的暖身哦!百合粥百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为冬季食用之上品。●最佳吃法：煮粥。百合可当菜肴吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠

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